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Niveau 1
24 minutes – Stretching & Pilates pour les jambes
6 septembre 2024
Niveau 1
25 minutes de mouvements pour notre dos
6 septembre 2024
Niveau 2
21 minutes – Full Body
2 septembre 2024
Niveau 1
Café Croissant Pilates du 1er septembre 2024
1 septembre 2024
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17 minutes pour nos bras & jambes
1 septembre 2024
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24 minutes d’abdominaux
29 août 2024
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20 minutes de mouvements avec une chaise
27 août 2024
Niveau 1
Café Croissant Pilates du dimanche 25 août 2024
26 août 2024
Niveau 3
22 minutes pour tout le corps
25 août 2024
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