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Niveau 1
50 minutes pour tout le corps
24 février 2024
Tous niveaux
Café Croissant Pilates du dimanche 18 février 2024
19 février 2024
Niveau 2
20 minutes de “sliders” la suite !
15 février 2024
Niveau 2
21 minutes avec des “sliders”
15 février 2024
Niveau 3
24 minutes pour les abdos & plus
8 février 2024
Tous niveaux
Café Croissant Pilates dimanche 4 février 2024
6 février 2024
Niveau 1
25 minutes – étirements, fessiers, bras
3 février 2024
Niveau 2
Café, Croissant, Pilates du dimanche 28 janvier 2024
29 janvier 2024
Tous niveaux
37 minutes de stretching postural
27 janvier 2024
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