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Niveau 1
21 minutes de Pilates
22 décembre 2024
Niveau 1
25 minutes avec un petit ballon
16 décembre 2024
Niveau 3
24 minutes – Bras&Core
15 décembre 2024
Niveau 1
25 minutes de la méthode Pilates pour tout le corps
12 décembre 2024
Niveau 3
21 minutes – Taille & Fessiers
5 décembre 2024
Niveau 2
22 minutes Full Body à la campagne 🙂
3 décembre 2024
Niveau 2
22 minutes d’étirements pour tout le corps
28 novembre 2024
Niveau 1
18 minutes Barre Fusion – Jambes & fessiers
27 novembre 2024
Niveau 1
26 minutes d’étirements
22 novembre 2024
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