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Niveau 1
26 minutes de Pilates pour des jambes légères (spécial canicule)
9 septembre 2023
Niveau 2
18 minutes d’abdos Pilates
1 septembre 2023
Niveau 1
29 minutes de Pilates pour votre dos
30 août 2023
Niveau 3
38 minutes de Pilates Reformer sans Reformer mais au sol !
24 août 2023
Niveau 3
23 minutes de Pilates intense
17 août 2023
Niveau 3
22 minutes – Pilates intense
7 août 2023
Niveau 2
22 minutes Full Body
3 août 2023
Niveau 2
Playful 1 Deuxième partie
3 août 2023
Niveau 2
20 minutes de Pilates pour se donner de l’énergie
2 août 2023
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