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Niveau 2
Barre fusion
20 minutes en équilibre !
18 novembre 2023
Niveau 1
Barre fusion
24 minutes pour nos gambettes
16 novembre 2023
Niveau 1
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
23 minutes pour tout le corps
16 novembre 2023
Niveau 1
Enchainements de PILATES classique
22 minutes – Pilates – C’est la reprise !
8 novembre 2023
Niveau 2
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
24 minutes Full Body
27 octobre 2023
Niveau 2
Enchainements de PILATES classique
26 minutes de Pilates
23 octobre 2023
Niveau 1
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
22 minutes debout !
22 octobre 2023
Tous niveaux
Enchainements de PILATES classique
26 minutes de Pilates
19 octobre 2023
Niveau 1
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
25 minutes avec un manche à balai
14 octobre 2023
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