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Niveau 2
23 minutes de stretching
26 avril 2024
Niveau 1
20 minutes de Stretching actif
3 avril 2024
Tous niveaux
21 minutes de stretching
20 mars 2024
Niveau 1
21 minutes Playful : Respirations & Étirements
6 mars 2024
Niveau 1
24 minutes focus fessiers
5 mars 2024
Niveau 1
50 minutes pour tout le corps
24 février 2024
Niveau 1
23 minutes de Pilates
13 février 2024
Niveau 1
25 minutes – étirements, fessiers, bras
3 février 2024
Tous niveaux
37 minutes de stretching postural
27 janvier 2024
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