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Niveau 1
18 minutes pour nos hanches
18 juillet 2024
Niveau 2
23 minutes pour un ventre en béton
14 juillet 2024
Niveau 3
22 minutes pour notre taille et nos fessiers
10 juillet 2024
Niveau 3
24 minutes en planche et quadrupède oulala !!!
8 juillet 2024
Niveau 1
22 minutes pour tout le corps
6 juillet 2024
Niveau 1
25 minutes pour tout le corps
1 juillet 2024
Niveau 1
27 minutes de “stress relief”
29 juin 2024
Niveau 2
20 minutes pour tout le corps
26 juin 2024
Niveau 1
23 minutes pour tout le corps
25 juin 2024
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