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Niveau 1
25 minutes pour nos abdos
28 mars 2024
Niveau 2
20 minutes debout pour le bas du corps
25 mars 2024
Tous niveaux
21 minutes de stretching
20 mars 2024
Niveau 2
24 minutes de gloubiboulga !
18 mars 2024
Niveau 2
38 minutes pour tout le corps
16 mars 2024
Niveau 2
24 minutes taille & bras
16 mars 2024
Niveau 2
20 minutes pour les jambes et plus encore
14 mars 2024
Niveau 2
20 minutes d’abdos et plus encore
11 mars 2024
Niveau 1
20 minutes pour tout le corps
10 mars 2024
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