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Niveau 2
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
23 minutes intérieurs de jambes & fessiers
26 octobre 2023
Niveau 3
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
23 minutes pour notre jolie taille
23 octobre 2023
Niveau 1
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
22 minutes debout !
22 octobre 2023
Niveau 1
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
25 minutes avec un manche à balai
14 octobre 2023
Niveau 2
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
32 minutes pour tout le corps
14 octobre 2023
Niveau 1
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
24 minutes focus sur nos bras
5 octobre 2023
Niveau 2
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
23 minutes jambes & fessiers
4 octobre 2023
Niveau 2
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
25 minutes de Pilates & more
27 septembre 2023
Tous niveaux
Stretching actif & dans l'immobilité
35 minutes d’étirements
25 septembre 2023
Page 12 sur 16

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