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Niveau 1
25 minutes – Pratique spéciale fin de semaine
13 octobre 2024
Niveau 2
20 minutes de barre fusion pour tout le corps
7 octobre 2024
Niveau 2
20 minutes d’abdos
5 octobre 2024
Niveau 3
22 minutes Taille & Fessiers
3 octobre 2024
Niveau 2
24 minutes de Pilates pour la fin de semaine
28 septembre 2024
Niveau 2
18 minutes pour nos fessiers
24 septembre 2024
Niveau 2
18 minutes Bras & Jambes en même temps !
20 septembre 2024
Niveau 2
16 minutes pour tout le corps
16 septembre 2024
Niveau 2
19 minutes pour nos cuisses
9 septembre 2024
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