Test Filter – Page 18

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26 minutes pour des fessiers contents !

20 minutes de Pilates pour se donner de l’énergie

21 minutes de Pilates dynamique avec postures de niveau avancé

16 minutes de Pilates pour créer de l’espace à l’intérieur de soi

20 minutes – Abdos en feu

20 minutes sans s’arrêter pour les jambes, les fessiers et le “core”

25 minutes de Pilates au sol avec étirements

15 minutes de Pilates dynamique

30 minutes de Pilates – Enchainement de niveau intermédiaire de Romana Kryzanowska