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23 minutes pour notre colonne vertébrale

20 minutes pour des hanches souples

24 minutes pour renforcer notre dos et nos bras

27 minutes de Pilates intensif

26 minutes de Pilates pour les abdos

37 minutes bras, abdos, intérieurs de cuisses et fessiers

33 minutes de Pilates & more

27 minutes de Pilates Reformer fait au sol

21 minutes pour nos jolis fessiers