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Niveau 1
25 minutes pour nos jolies cuisses
21 août 2023
Tous niveaux
28 minutes de douceurs pour notre merveilleux corps
19 août 2023
Niveau 1
30 minutes avec une chaise pour des ischios jambiers & fessiers toniques
15 août 2023
Niveau 2
20 minutes anti BRAS de chauve-souris
9 août 2023
Niveau 2
21 minutes pour réchauffer l’intérieur des cuisses !
4 août 2023
Niveau 2
Playful 1 Deuxième partie
3 août 2023
Niveau 3
26 minutes pour des fessiers contents !
2 août 2023
Niveau 2
20 minutes – Abdos en feu
24 juillet 2023
Niveau 2
20 minutes sans s’arrêter pour les jambes, les fessiers et le “core”
23 juillet 2023
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