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Tous niveaux
11 minutes de mobilité articulaire – focus hanches
10 novembre 2023
Niveau 1
24 minutes cuisses & hanches
10 novembre 2023
Niveau 1
Playfull de 24 minutes
10 octobre 2023
Tous niveaux
35 minutes d’étirements
25 septembre 2023
Tous niveaux
28 minutes de douceurs pour notre merveilleux corps
19 août 2023
Niveau 2
Playful 1 Deuxième partie
3 août 2023
Niveau 1
Playful 1 – Première partie
17 juillet 2023
Tous niveaux
6 minutes d’étirements “around the world”
12 juillet 2023
Tous niveaux
8 minutes d’étirements pour les hanches
12 juillet 2023
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