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Niveau 1
25 minutes – étirements, fessiers, bras
3 février 2024
Niveau 2
Café, Croissant, Pilates du dimanche 28 janvier 2024
29 janvier 2024
Tous niveaux
37 minutes de stretching postural
27 janvier 2024
Niveau 3
Café Croissant Pilates dimanche 21 janvier 2024
21 janvier 2024
Tous niveaux
Café Croissant Pilates dimanche 14 janvier 2024
20 janvier 2024
Café Croissant Pilates – Coming soon!
19 janvier 2024
Swiss Ball Coming soon !
19 janvier 2024
Tous niveaux
23 minutes pour notre colonne vertébrale
17 janvier 2024
Tous niveaux
24 minutes d’étirements et de respiration
30 novembre 2023
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