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Niveau 1
Café Croissant Pilates – Live du 17 septembre
19 septembre 2023
Niveau 2
23 minutes Full Body
18 septembre 2023
Niveau 1
23 minutes de Pilates
13 septembre 2023
Niveau 1
26 minutes de Pilates pour des jambes légères (spécial canicule)
9 septembre 2023
Tous niveaux
22 minutes pour nos bras
6 septembre 2023
Niveau 2
22 minutes pour nos fessiers
4 septembre 2023
Niveau 2
18 minutes d’abdos Pilates
1 septembre 2023
Niveau 1
29 minutes de Pilates pour votre dos
30 août 2023
Niveau 3
38 minutes de Pilates Reformer sans Reformer mais au sol !
24 août 2023
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