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Niveau 3
27 minutes de Pilates intensif
9 janvier 2024
Niveau 2
26 minutes de Pilates pour les abdos
3 janvier 2024
Niveau 1
33 minutes de Pilates & more
29 décembre 2023
Niveau 3
27 minutes de Pilates Reformer fait au sol
27 décembre 2023
Niveau 3
21 minutes pour nos jolis fessiers
17 décembre 2023
Niveau 3
20 minutes abdominoooooo avec des poids20 minutes
11 décembre 2023
Niveau 2
22 minutes pour la taille
9 décembre 2023
Niveau 2
26 minutes de Pilates
7 décembre 2023
Tous niveaux
24 minutes d’étirements et de respiration
30 novembre 2023
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