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Niveau 2
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
26 minutes de Pilates pour les abdos
3 janvier 2024
Tous niveaux
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
37 minutes bras, abdos, intérieurs de cuisses et fessiers
1 janvier 2024
Niveau 1
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
33 minutes de Pilates & more
29 décembre 2023
Niveau 3
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
21 minutes pour nos jolis fessiers
17 décembre 2023
Niveau 3
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
20 minutes pour nos jolis bras
14 décembre 2023
Niveau 3
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
20 minutes abdominoooooo avec des poids20 minutes
11 décembre 2023
Niveau 2
Enchainements de PILATES classique  ·  Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
22 minutes pour la taille
9 décembre 2023
Niveau 1
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
23 minutes pour le bas du corps
27 novembre 2023
Niveau 1
Mouvements ciblés de Pilates & de fitness
20 minutes focus bras avec des poids ou pas !
25 novembre 2023
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