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Tous niveaux
11 minutes de mobilité articulaire – focus hanches
10 novembre 2023
Niveau 1
24 minutes cuisses & hanches
10 novembre 2023
Niveau 2
25 minutes pour nos bras & nos fessiers
10 novembre 2023
Niveau 1
22 minutes – Pilates – C’est la reprise !
8 novembre 2023
Niveau 2
24 minutes Full Body
27 octobre 2023
Niveau 2
23 minutes intérieurs de jambes & fessiers
26 octobre 2023
Niveau 2
26 minutes de Pilates
23 octobre 2023
Niveau 3
23 minutes pour notre jolie taille
23 octobre 2023
Niveau 1
22 minutes debout !
22 octobre 2023
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