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Niveau 1
20 minutes de mouvements pour nos fessiers
19 avril 2024
Niveau 2
20 minutes pour un ventre plus plat avec …
15 avril 2024
Niveau 1
20 minutes pour nos triceps
15 avril 2024
Niveau 3
18 minutes Jambes & Abdos
10 avril 2024
Niveau 1
25 minutes pour nos abdos
28 mars 2024
Niveau 2
20 minutes debout pour le bas du corps
25 mars 2024
Niveau 2
24 minutes de gloubiboulga !
18 mars 2024
Niveau 2
38 minutes pour tout le corps
16 mars 2024
Niveau 2
24 minutes taille & bras
16 mars 2024
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