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Niveau 1
24 minutes – Stretching & Pilates pour les jambes
6 septembre 2024
Niveau 1
30 minutes d’étirements
21 août 2024
Niveau 1
18 minutes pour nos hanches
18 juillet 2024
Niveau 1
27 minutes de “stress relief”
29 juin 2024
Niveau 2
24 minutes d’étirements actifs focus jambes
21 juin 2024
Niveau 1
21 minutes de stretching
11 juin 2024
Niveau 2
25 minutes d’étirements actifs
3 juin 2024
Niveau 2
23 minutes de stretching
26 avril 2024
Niveau 1
20 minutes de Stretching actif
3 avril 2024
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