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30 minutes avec une chaise pour des ischios jambiers & fessiers toniques

20 minutes anti BRAS de chauve-souris

22 minutes – Pilates intense

21 minutes pour réchauffer l’intérieur des cuisses !

22 minutes Full Body

Playful 1 Deuxième partie

26 minutes pour des fessiers contents !

20 minutes de Pilates pour se donner de l’énergie

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